Mindfulness & Meditation Summit 2026
Neuroscienze, benessere e lavoro consapevole al centro dell’evento ospitato da Tetra Pak
L’8 maggio 2026 si è svolta a Modena la quarta edizione del Mindfulness & Meditation Summit, appuntamento promosso dalla Federazione Italiana Mindfulness in collaborazione con Gruppo Sperling, dedicato quest’anno al tema “Mindfulness, neuroscienze e lavoro consapevole”.
L’evento, ospitato presso la sede di Tetra Pak, ha riunito professionisti, aziende, manager, esperti di neuroscienze e mindfulness provenienti da tutta Italia con l’obiettivo di approfondire il ruolo della consapevolezza nei contesti organizzativi contemporanei.
In uno scenario lavorativo sempre più caratterizzato da pressione, cambiamento continuo e sovraccarico cognitivo, il Summit ha rappresentato un’importante occasione di confronto sui temi della qualità dell’attenzione, della gestione dello stress, della collaborazione e della leadership consapevole.
Un evento dedicato al futuro delle organizzazioni
Nel corso della giornata sono stati affrontati temi legati all’applicazione della mindfulness nei contesti aziendali e professionali, con particolare attenzione alle evidenze scientifiche, alle neuroscienze e ai modelli organizzativi orientati al benessere.
La scelta di Tetra Pak come azienda ospitante ha rappresentato un segnale concreto dell’interesse crescente del mondo industriale verso approcci che integrano benessere, sostenibilità e performance.
Tra gli interventi più attesi, quello della neuroscienziata internazionale Amishi Jha (University of Miami), considerata una delle massime esperte mondiali sul rapporto tra attenzione e mindfulness, intervenuta in collegamento dagli Stati Uniti con due sessioni dedicate alla scienza dell’attenzione e al suo allenamento nei contesti professionali.
Il programma della giornata
La giornata, moderata dalla Dott.ssa Paola Busoli, ha alternato interventi scientifici, momenti esperienziali e casi applicativi.
Tra i relatori presenti:
• Dott. Roberto Gavin – Overload Reset: i tre strati della mente e Mindful Break
• Dott.ssa Simona Rossetti – Mindfulness in azienda: modelli, risultati e buone pratiche
• Prof. Angelo Gemignani – Mindfulness e neuroscienze
• Prof. Ciro Conversano – Mindfulness & Compassion in azienda
• Prof.ssa Beatrice Toro – Clima, collaborazione e comunicazione
• Prof.ssa Amishi Jha – La scienza dell’attenzione e Allenare la mente alla presenza
• Dott. Andrea Colombo – Allenamento mentale e mindfulness in azienda: l’esperienza MindfulRunning®️
L’evento ha offerto strumenti concreti e riflessioni utili per affrontare le sfide legate allo stress, alla complessità organizzativa e alla trasformazione culturale del lavoro.
Mindfulness e lavoro: una competenza sempre più strategica
Uno dei messaggi centrali emersi durante il Summit riguarda il crescente valore della mindfulness come competenza trasversale utile non solo per il benessere individuale, ma anche per migliorare la qualità delle relazioni, la collaborazione e i processi decisionali.
La mindfulness è stata presentata non come una semplice tendenza, ma come un approccio supportato da evidenze scientifiche e sempre più integrato all’interno di aziende, organizzazioni e contesti professionali.
Investire nella qualità dell’attenzione, nella consapevolezza e nella capacità di autoregolazione significa oggi favorire ambienti di lavoro più sostenibili, relazioni più efficaci e una maggiore capacità di adattamento al cambiamento.
Un Summit in continua crescita
Il Mindfulness & Meditation Summit si conferma oggi l'appuntamento di riferimento in Italia per il dialogo tra mindfulness, neuroscienze, salute e innovazione nei contesti educativi, sociali e lavorativi.
La crescente partecipazione di professionisti, aziende e relatori internazionali testimonia l’interesse verso modelli di lavoro più consapevoli, sostenibili e orientati alla persona.
Per maggiori informazioni sulle prossime edizioni e sulle attività della Federazione Italiana Mindfulness è possibile visitare il sito ufficiale:
www.federmindfulness.it.
